瑞奇在一家快递公司工作，他穿着工作服，拿着手机，脚步匆匆地走在路上，似乎在赶着去哪里。瑞奇为了让儿子不留案底，只能放弃了手头的工作，扣除了100磅的代班费，由于临时请假，还要被记警告。瑞奇从警局把儿子接了出来。面对父亲的教育，儿子却心不在焉的摆弄手机。瑞奇很气愤，抢过了手机。父子之间，矛盾一触即发，争吵声划破了平静。
瑞奇愤怒的夺过手机，怒吼着要求儿子去学校，否则不给他手机。儿子毫不示弱，试图抢回手机，但瑞奇一把推开了他。争吵声越来越大，甚至惊动了家里的其他人。瑞奇的妻子也走了过来，试图平息这场争吵。女儿被吓得跑了出去，瑞奇却气得继续怒骂，言语间充满了失望和愤怒。这种场景，在很多家庭中都曾经出现过，父母的付出，有时候却得不到孩子的理解。
瑞奇怒吼着，让儿子滚出去，并说出了这是他这辈子犯过的最大错误。儿子最终摔门而出，留下了沉默的妻子。瑞奇的心中充满了愤怒，也充满了无奈。他为了家庭，付出了很多，却得不到儿子的理解。镜头切换到女儿的房间，女儿从床上坐起，听到了外面的动静，她蹑手蹑脚的走了出来。她看到了墙上被破坏的照片，照片上是全家人的合影，这让女儿感到害怕。
第二天一早，瑞奇发现了车钥匙不见了，他认为肯定是儿子拿走了。他去了儿子的朋友家，却没找到他。无奈之下，他只能给老板打电话请假。又是100磅，加一次警告，再有一次，他将被踢出联盟。瑞奇又一次陷入了困境，他借酒消愁，愁更愁。生活的压力，家庭的矛盾，让他喘不过气来。儿子回来了，他二话不说，直接问他要车钥匙，但儿子却对此一无所知。
瑞奇气愤之下，动了手打了儿子。他知道自己不应该这样做，但内心的愤怒和失望却让他无法控制。儿子跑了出去，留下了妻子和瑞奇，他们都陷入了沉默。女儿也被吓坏了，她躲在房间里，不敢出来。家庭的矛盾，让每个人都感到痛苦。瑞奇独自一人，坐在公园的长椅上，他似乎在反思，也在等待。他不知道未来会怎样，但他知道，他必须面对这一切。
女儿打电话来，告诉瑞奇，她拿走了车钥匙。瑞奇终于明白了，原来一切的根源，在于女儿。女儿也意识到了自己的错误，她抱着毛绒玩具，哭泣着。瑞奇看着女儿，心中充满了无奈。他知道，即使女儿拿走了钥匙，也不能改变什么。他还是要继续工作，他还是要面对生活中的种种困难。他知道，自己必须承担起一个父亲的责任，即使这条路，充满了艰辛。
瑞奇又投入到工作当中，接连不断的烦心事让他疲惫不堪，以至于疲劳驾驶，冲向逆向车道。万幸的是，没有酿成大祸。生活的压力让他喘不过气，他有的只是无耐和无能为力。瑞奇开着车，眼神中充满了疲惫和无奈。他知道自己必须振作起来，但他却感到力不从心。他看着窗外，心中充满了迷茫。生活就像一个巨大的漩涡，他越是挣扎，就陷得越深。
生活又给他开了一个玩笑，在一次送快递时，他被三个小混混盯上。昂贵的扫描仪被踩碎，快递也丢了好几个，还被刚尿在瓶子里的尿淋了一身。瑞奇倒在地上，满脸是血，身上的伤痕，仿佛是生活的烙印，记录着他的辛酸和无奈。他努力的工作，却总是遇到各种各样的麻烦。他想给家人更好的生活，却总是事与愿违。他真的累了，他想放弃，但他不能。
艾比陪他在医院等X光片，老板打电话来通知他，丢失的快递保险可以赔付，但两本护照以及扫描仪，需要他自行承担，合计1500磅，再加后续每天100磅的代班司机费。瑞奇的妻子，终于不再忍受这个吸血鬼。瑞奇被打的鼻青脸肿，妻子艾比在电话里，用愤怒的语气斥责着快递公司，她为瑞奇感到不值，也为这个家庭感到担忧。她知道，瑞奇一直在付出，但却总是得不到回报。
艾比怒斥了快递公司，她为瑞奇感到不平，也为这个家庭的未来感到担忧。瑞奇则坐在那里，眼神中充满了疲惫和无奈。他知道，自己必须面对这一切，但他却感到力不从心。他看着妻子，心中充满了感激，也充满了愧疚。他知道，自己亏欠了妻子太多。艾比说，瑞奇每天工作14个小时，一周工作6天，这样拼命的付出，却总是被生活所打击。她心疼瑞奇，也对未来感到迷茫。
瑞奇被生活所击垮，他躺在医院，满脸是伤，眼神中充满了绝望。他被生活的重担压得喘不过气，他不知道未来会怎样。他无法摆脱困境，也无法给家人更好的生活。他觉得自己是无能的，也是无力的。他觉得自己对不起家人，对不起自己。他甚至想过放弃，但他最终还是选择了坚持，因为他知道，他不能倒下，他还有家人要照顾。
瑞奇看着艾比，眼神中充满了感激和爱意。他知道，艾比是他最坚实的后盾，是他可以依靠的肩膀。艾比告诉瑞奇，她会一直陪伴着他，无论遇到什么困难，他们都要一起面对。瑞奇听着妻子的话，心中充满了力量。他知道，只要有妻子在身边，他就可以战胜一切困难。瑞奇看着妻子的眼睛，他看到了希望，也看到了爱。他知道，他不再是孤军奋战，他有家人，他不再害怕。
得知父亲受伤，儿子也懂事的回来了。第二天一早，他带着一身伤痛，准备出去工作。儿子拦下他，让他不要去，但他却说“儿子，我必须去工作，我别无选择。”瑞奇刚要开走，妻子又拦在车前，他只能倒车甩掉他们。瑞奇知道，自己必须工作，这是他唯一的选择。他要养家糊口，他要给家人更好的生活。他不能倒下，他必须坚持下去。他看着儿子和妻子，眼神中充满了坚定。
他刚要开车，妻子又拦在了车前。瑞奇没有办法，只能倒车，希望能甩掉他们，继续工作。儿子拦着父亲，希望他不要再这样拼命，但瑞奇却不得不这样做。他知道，自己不能停下来，他要养家糊口，他要给家人更好的生活。他看着后视镜，看着妻子和儿子，心中充满了无奈和愧疚。他知道，自己亏欠了他们太多，但他不得不这样做。
瑞奇最终还是离开了，他开着车，向着远方驶去。他知道，自己必须面对这一切，但他却感到力不从心。他看着窗外，眼神中充满了迷茫。他不知道未来会怎样，但他知道，他必须坚持下去。他要为家人而努力，他要守护这个家庭。他知道，只要心中有爱，一切困难都可以克服。他相信，只要努力，一切都会好起来的。
男儿有泪不轻弹，他做到了一个男人，应有的责任与担当，至此，全片结束。生活像沼泽，你越努力的想往外爬，却越往下陷。这不是一段悲伤的故事，而是大多数，为生活而努力的家庭，所经历的现实写照。瑞奇为了家庭，付出了太多，他努力工作，却总是遭遇各种困难。他想给家人更好的生活，却总是事与愿违。他经历了痛苦，经历了绝望，但他从未放弃。他用自己的行动，诠释着一个父亲的责任与担当。
瑞奇的故事，是很多普通家庭的缩影。他们为了生活而努力，他们经历了痛苦，经历了绝望，但他们从未放弃。他们用自己的行动，诠释着什么是爱，什么是责任。他们用自己的坚持，告诉我们，只要心中有爱，只要努力，一切都会好起来的。瑞奇的故事，让我们看到了生活的残酷，也让我们看到了人性的光辉。他用自己的行动，告诉我们，生活虽然艰难，但我们不能放弃，我们要勇敢地面对一切困难。
瑞奇的故事，让我们看到了一个普通人的挣扎与奋斗。他为了家庭，付出了太多，他努力工作，却总是遭遇各种困难。他经历了痛苦，经历了绝望，但他从未放弃。他用自己的行动，诠释着一个父亲的责任与担当。他告诉我们，生活虽然艰难，但我们不能放弃，我们要勇敢地面对一切困难。他用自己的坚持，告诉我们，只要心中有爱，只要努力，一切都会好起来的。瑞奇的故事，是一部关于责任与担当的电影，也是一部关于爱与希望的电影。